肘の痛み | けんこう専科整体院[浜松町本院]

けんこう専科整体院[浜松町本院]
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こんな症状お任せください

来院された方の症例

肘の痛み

・肘の内側に痛みが走る

・ゴルフのスイング時に強く痛む

・重い物を持ち上げると肘が痛い

このような症状がある場合、ゴルフ肘かもしれません。

ゴルフ肘とは、スウィング時肘の同じ場所に繰り返し負担が加わることで痛みが発生する不調の事です。

症状の特徴として、「手首や肘の曲げ伸ばし」「重いもの物を持つ」「雑巾を絞る」「ペンや箸を持つ」などの動作で痛みが現れます。

ゴルフでスイングした際に肘の内側に痛みが出やすいことから、一般的に『ゴルフ肘』と言われ、ゴルフの際に痛めたものだと思われがちです。

実際はゴルフをしていなくても発症することがあり、デスクワークでのキーボード入力で手首を上に反ってパソコン作業している方にも多くみられます。

ゴルフ肘の原因としては使い過ぎと言われていますが、使い方が悪い場合でも不調が現れるので、日常でどのような場面で痛みがでるのかを把握しその場面で負担のかけないことが大切です。

例えば、

・パソコン作業時に手首に痛みが出る場合、タオルなどで肘の高さを変え手首の負担を減らす

・ペンを握ると痛い人はグリップを太くして筆圧を下げる

など、ちょっとした工夫で改善に向かう方もいます

また、筋肉の柔軟性の低下で、肘にストレスがたまり症状を強くする場合もあるので手首や肘のストレッチで肘周辺の筋肉を柔らかくしておくことも大切です。

それでもなかなか改善の見られない方は肩甲骨や肩のバランスが悪くなり、その負担が肘に影響し不調が現れている事があります。

ゴルフ肘でいろいろ試しても変化がないという方は当院にご相談ください。

参考になればと、この後の記事にゴルフ肘でお困りだった47歳 女性の症例を記載しております。

この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずは、お電話でもいいので一度ご相談ください

当院がきっとあなたのお役に立てるはずです。

 

 

肘の痛み  47歳 女性 症状

2ヶ月前から右肘に痛みがあり、特にゴルフの練習後に痛く、スイング中のテイクバックやインパクトの瞬間に痛みが現れる。

また、重い物を持ったり、肘に荷物をぶら下げたりするだけでも痛い。

近所の整骨院で電気治療とマッサージを受けるも改善が無いため当院のホームページをみて来院。

  • 施術

初回検査時お話を伺うと、肘に痛みがありながらも週に1、2回ゴルフの練習とレッスンを受けていた。

肩甲骨に左右の高さにも、差があり肘の痛みは肩甲骨の影響を受けることがあり、身体のバランスを整える施術と手首の調整をおこなった。

術後は痛みが大幅になくなり重いものを持ってもらっても痛みがほとんど現れない。

日常生活での肘の使い方も指導。

ゴルフは休むように伝えたがどうしても参加しなければいけないコンペがあるとのことでテーピング固定を行いゴルフは許可した。

  • その後の経過

2回目の来院時

ゴルフをやるまでは痛みはなかったがゴルフ後には痛みが再度現れた。

しかし、以前よりも軽い痛みとのこと。

施術は前回と同様に行い、術後はほとんど痛みを感じなくなった。

今回はゴルフを完全に休んでいただき回復に専念して頂いた。

その後、4回目の施術で痛みや違和感が全く現れる事もなくなったので、ゴルフも再開してもらった。

経過観察と今後も不調なくゴルフを続けたいとのことで、月に1度のメンテナンスに切り替えた。

メンテナンスをして半年になるが肘の痛みは一切現れていない。

喜びの声

痛い部分だけでなく全体を診断していただける丁寧な施術が魅力的

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

初めてねんざして、歩くのも痛かったです。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

痛い部分だけでなく、体全体を見てくれたので、体が軽くなったと思います。

当院の印象はいかがでしたか?

とても丁寧に診てくれて、ありがとうございます。

当院はどのような方におススメしたいですか?

身体全体のバランスを診てほしい方など

氏名  花畑 歩     年齢 26

性別 女      ご職業 会社員

 

10代から付き合ってきた痛みがスッキリ解消しました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

10代の時から肩こりに悩まされてきて、酷い時には頭痛・めまいがした。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

頭痛・めまいがなくなり、肩こりも解消された。

当院の印象はいかがでしたか?

先生がフレンドリーでとても通いやすかった。

当院はどのような方におススメしたいですか?

忙しくて時間が作れない人でも時間の変更がきくので通いやすいです。整骨院やマッサージが効かなくて諦めていた人は一度試してみると良いと思います。

氏名 和田 勇猛    年齢 25歳

性別  男       ご職業 大道具

根本的な解決で一時的なマッサージが必要なくなりました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

首から腰に掛けてとにかく疲れていました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

体が軽くなった気分です。休みの日も朝早く起きるようになりました。

当院の印象はいかがでしたか?

先生が若く活発であったこと。

当院はどのような方におススメしたいですか?

マッサージ通いが止められない方に是非。私も行かなくなりました。

氏名 和田 任史   年齢  52歳

性別  男      ご職業 会社員

根本から治していく施術に信頼して通院できました

※効果には個人差があります

来院される前はどんなことでお悩みでしたか?

肩こり → 頭痛で悩んでおりました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

凝り固まっていたものがなくなり、全体的に軽くなったのを実感しました。

当院の印象はいかがでしたか?

根本から治していくというのが伝わり、信頼してお願いできました。

これから当院に行こうかと考えている方にメッセージをお願いします。

一時的なマッサージを受けるよりも、根本から治してくれるところを受けるということでおすすめ致します。

氏名  S・Y   年齢 30

性別   女    ご職業 会社員 

 

患者目線で接してくれる院長の人柄に惹かれました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

(頭痛 倦怠感 目眩 肩コリ 吐き気 眠れない等)

挙げればきりがない程、悩まされていました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

まず、姿勢が改善!

上記の悩みが解消しました。

さらに、睡眠の質が向上し、受験勉強の質、量、ともにUP!!

当院の印象はいかがでしたか?

・新設、丁寧な施術で安心感がある。

・患者目線で接してくれる院長の人柄に惹かれました。 

当院はどのような方におススメしたいですか?

身体お悩みが原因で“自分のやりたい事”に我慢している方。

自分に“投資”をして、日々の生活の質を向上させる考え方もアリだと思います。

氏名 宮崎裕之       年齢  25歳

性別  男       ご職業  公認会計士

3週間続けて通って嘘みたいに全部が楽になりました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

腰痛・首・肩の痛みや、頭痛がたまにあり立ち仕事の為辛かったです。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

3週間続けて通って嘘みたいに全部が楽になりました。

当院の印象はいかがでしたか?

先生が優しく、親切にしてくれるので当院はおススメです。

当院はどのような方におススメしたいですか?

頭痛・腰痛・肩こりの方は絶対に良いと思います。

氏名 M.M   年齢 45歳

性別  男      ご職業 介護士

状態を細かく聞いて頂き丁寧に対応してくれる先生がいるクリニックです

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

右手の親指の付け根が使うたびに痛く(字が書きにくく、包丁に力を加えられず、はさみも使いにくい状態)で困っていた。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

初週後半には良くなつた感じが分かった。掴んだり使用してもしっかりするようになった。

加えて骨盤の歪みも直り外反母趾の痛みも次第にとれてきた。

当院の印象はいかがでしたか?

広々とし、清潔感があり、安心します。状態を細かく聞いて頂き丁寧に対応して頂きました。

当院はどのような方におススメしたいですか?

長い間治療にかかると思っていましたが、思ったより早く効果が現れました。女性の方も安心して通えるのでおススメです。

 

氏名 丸山 恵子    年齢  47歳

性別 女        ご職業 会社員

足の張りがなくなって快適な毎日が過ごせています

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

右足全体が張っていて歩くとすぐつかれてしまう。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

張りが消えて動きやすくなった。

当院の印象はいかがでしたか?

少しの痛みも治してくれて助かった。

当院はどのような方におススメしたいですか?

体が本当に楽になるので、本当に治したい人におすすめです。

氏名 前田 和樹      年齢 28

性別 男          ご職業  会社員

 

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