こむら返り(足がつる) | けんこう専科整体院[浜松町本院]

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来院された方の症例

こむら返り(足がつる)

あなたは急に足をつることはありませんか?

・夜中に足がつって目が覚める

・駆け足をしただけでも足がつる

・足がつるのが怖くて運動ができない

そんな足の不調で悩みではありませんか?
急に足をつることを『こむら返り』と名前があるほど多くの人が悩まされている不調です。

専門的には『腓腹筋痙攣』と呼ばれています。

ふくらはぎの筋肉( 腓腹筋 )や神経の過剰緊張で筋肉が縮まったまま、緩まない状態で激痛を伴います。

医学的には以下の原因が関与していると言われます。

・筋肉疲労

・運動不足

・冷えることによる筋硬直

・水分不足

・ミネラル不足

・加齢

しかし、これらに気を付け食事を取ったり、水分補給をしたりしても改善がない方もいます。

そのような方のこむら返りの原因は体質や年齢ではなく、骨盤の歪みなどが原因のことが非常に多くあります。

骨盤とふくらはぎなんてなんも関係なさそうと思う方がいるかもしれませんが、骨盤の調整を行うことはこむら返りに大きな効果があります。

骨盤が歪むとバランスが崩れ、股関節、膝関節、足関節、などに歪みができ大きな動脈も捻じれてします。

すると、筋肉に必要な栄養素が不足してしまい、こむら返りが起きやすくなるのです。

参考になればと、この後の記事に骨盤から影響をうけて、こむら返りでお悩みだった38歳  男性の症例を記載しております。

この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずは、お電話でもいいので一度ご相談ください。

きっと当院があなたのお役にたてるはずです。

 

 

 

夜中から早朝にかけて目が覚めてしまうほどのこむら返り(足がつる)   38歳  男性 会社員

3年前から夜中~早朝にかけて右の足をつるようになった。

最初は週に1回ほどの感覚でこむら返りを起こしていたが、徐々に頻度も増えてきた。

最近では、ひどいと1日2・3回左足をつることもあり、毎日こむら返りが現れる。

痛みで、夜中に起きてしまい深く睡眠もとれない。

  • 施術

初回検査時、右足の緊張が強く左右で足を触ると右側のふくらはぎ(膝の裏)に強い痛みが現れた。

右膝や足首の問題はなく、捻挫や骨折などの経験はないとのこと。

腰椎や骨盤の動きをみると、右の骨盤に著しい運動制限がみられた。

右側の臀部の筋硬直も強い。

初回施術後、右足を触った時の緊張は大幅に軽減。

立って歩いてもらうと右足の感覚がいつもより軽いとのことだった。

  • その後の経過

2回目の来院時、右足のこむら返りは毎日現れることはなくなり、3日に1度程現れるまでになった。

また、右足も軽く歩きやすいとのこと。

右足を触った時の痛みを確認すると痛みも以前の半分までに減少。

施術は前回と同様に行った。

施術後は更に身体も軽くなり、右足を押したときの痛みも減少。

2回目の来院以降は足をつることはなくなり、夜中や朝方に目が覚めることはなくなった。

その後、身体をよい状態に安定させるために月に1度のペースで施術を行っている。

 

喜びの声

女性でも通いやすくめまいや、PMS、生理痛、姿勢の悪さが気になる方におすすめです

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

5年ほど続いていた浮遊性のめまい、頭痛、肩、首こり、PMS、生理痛、姿勢の悪さ

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

めまい外来に行ったり、婦人科にも行きましたが、改善されませんでした。こちらに来て1年、ほぼ症状がでなくなりました。定期的に検査で写真をとった姿勢を比較してもらいましたが、よくなっているのがわかりました。

当院の印象はいかがでしたか?

施術着に着替える整体は初めてでしたが、施術に対して真剣なのだという印象を受けました。院長は気さくで、勉強熱心な方なので話しやすく、通いやすかったです。引っ越しして来れなくなることだけが本当に残念です。

当院はどのような方におススメしたいですか?

めまいに悩んでいた方、PMS、生理痛、姿勢の悪さが気になる方におすすめしたいです。

氏名  Y・M   年齢 30

性別  女     ご職業 会社員

日々の仕事などで長年悩まされていた身体の悩みが根本的に解決して健康を取り戻せました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

デスクワークの日々の影響もあり、身体のバランスが悪くなっていました。緊張型頭痛がとれることなく、偏頭痛も毎日起こっていました。低気圧が近づいてきたら、目を開けているのも難しいぐらいのダルさに襲われていました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

集中施術を受けて、頭痛、ダルさ、姿勢などすべてにおいて改善され、体調が回復しました。また長い間苦しんできた膝痛も良くなり、正しい歩き方ができるようになりました。他の整体院でも半年間施術を受けていましたが良くならなかったのですが、こちらでは問題を解決し、健康を取り戻せました。

当院の印象はいかがでしたか?

運動や日々の仕事などまったくパフォーマンスを発揮できなく、絶望していた自分を救ってくれました。佐藤先生は、私の身体に起こっていることを分かりやすく教えてくださり、自分自身の問題を解決するアドバイスもしてくれました。本当に感謝しております。

当院はどのような方におススメしたいですか?

姿勢が悪い人や身体に違和感がある方はもちろんですが、日々のパフォーマンスを上げたい方も施術を受けるべきです。PC、スマートフォンや、満員電車等の人ごみの中で、正しい姿勢を保つことは難しいはずです。現代社会で生きている人は、定期的に施術を受けて、パフォーマンスを上げることができます。

氏名  林郁弥   年齢 24

性別  男     ご職業 ITエンジニア

 

先生の親身な説明で安心して治療を受けることができ、自分でも身体の変化が実感できます

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

腰の痛みを日常的に感じており、特に半年くらい前から前屈が全く出来ず、靴下をはくことができなくなりました。マッサージに行くなどしましたが、根本的な解決になっていないと不安を持っていました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

この年齢でも早く効果が現れて、腰の痛みがなくなったのはもちろんですが疲労感がなくなりました。姿勢が良くなって呼吸が深くなり、自分でもその変化は手にとるようにわかりました。

当院の印象はいかがでしたか?

先生の親切、丁寧な説明で自分の今の状態がとても分かりやすく安心して治療を受けることができました。

当院はどのような方におススメしたいですか?

いろいろ試しても症状がぶり返すような方はこちらに通って根本的に改善することをお勧めします。

氏名  K・S   年齢 58

性別 女      ご職業 会社員

 

根本的に身体を整えていただき、日常生活が楽に

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

肩こり、首の痛み、寝つきが悪い、寝ても疲れがとれないなど。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

上記の症状が、日常生活でほとんど気にならなくなりました。

当院の印象はいかがでしたか?

定期的に検査をしていただき、写真を見てどこがどのぐらい改善しているかを目で見てわかることが良かったです。

当院はどのような方におススメしたいですか?

時間や費用がかけても、根本的に身体をメンテナンスしたい方にあっていると思います。

最初の時期は通う頻度も高いですが、結果がしっかりと表れるので私は通ってよかったです。

氏名  K・K   年齢 29

性別 女      ご職業 会社員

 

痛い部分だけでなく全体を診断していただける丁寧な施術が魅力的

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

初めてねんざして、歩くのも痛かったです。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

痛い部分だけでなく、体全体を見てくれたので、体が軽くなったと思います。

当院の印象はいかがでしたか?

とても丁寧に診てくれて、ありがとうございます。

当院はどのような方におススメしたいですか?

身体全体のバランスを診てほしい方など

氏名  花畑 歩     年齢 26

性別 女      ご職業 会社員

 

10代から付き合ってきた痛みがスッキリ解消しました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

10代の時から肩こりに悩まされてきて、酷い時には頭痛・めまいがした。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

頭痛・めまいがなくなり、肩こりも解消された。

当院の印象はいかがでしたか?

先生がフレンドリーでとても通いやすかった。

当院はどのような方におススメしたいですか?

忙しくて時間が作れない人でも時間の変更がきくので通いやすいです。整骨院やマッサージが効かなくて諦めていた人は一度試してみると良いと思います。

氏名 和田 勇猛    年齢 25歳

性別  男       ご職業 大道具

根本的な解決で一時的なマッサージが必要なくなりました

※効果には個人差があります

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

首から腰に掛けてとにかく疲れていました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

体が軽くなった気分です。休みの日も朝早く起きるようになりました。

当院の印象はいかがでしたか?

先生が若く活発であったこと。

当院はどのような方におススメしたいですか?

マッサージ通いが止められない方に是非。私も行かなくなりました。

氏名 和田 任史   年齢  52歳

性別  男      ご職業 会社員

根本から治していく施術に信頼して通院できました

※効果には個人差があります

来院される前はどんなことでお悩みでしたか?

肩こり → 頭痛で悩んでおりました。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

凝り固まっていたものがなくなり、全体的に軽くなったのを実感しました。

当院の印象はいかがでしたか?

根本から治していくというのが伝わり、信頼してお願いできました。

これから当院に行こうかと考えている方にメッセージをお願いします。

一時的なマッサージを受けるよりも、根本から治してくれるところを受けるということでおすすめ致します。

氏名  S・Y   年齢 30

性別   女    ご職業 会社員 

 

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こんな症状お任せください

来院された方の症例

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