27歳。仕事も順調で、毎日が当たり前に流れていたある日、
床に落ちたペンを拾おうとしただけだった。

その瞬間、腰に“ピキッ”という鋭い痛みが走り、彼女はその場から動けなくなった。

◆「ただ、ペンを拾っただけなのに…」

あの時の恐怖は今でも覚えている。
目の前が真っ白になるほどの痛み。呼吸もままならない。
近くの整骨院で“ぎっくり腰”と診断され、しばらく安静。
アイシングと湿布で痛みは引いたけど、それはただの一時しのぎだった。

◆“年に何度もぎっくり腰”が当たり前になっていった

季節が変わる頃になると、また腰が怪しくなる。
重さ、鈍さ、違和感。そして、来る。

左腰ばかりが痛くなる。まるでそこだけ時間が止まっているように。

5ヶ月前には整形外科で検査を受け、ヘルニアと診断。
投薬と牽引を続けたけれど、1週間前にまたぎっくり腰が再発。

「もう、私はずっとこうなのかも」
そう思いかけたとき、彼女の背中を押したのは、仲の良い友人の一言だった。

◆「ちょっと見つけにくいけど、本当にいい先生がいるよ」

友人がすすめてくれたのは、大門の商店街のはずれにある整体院。
少し迷いながらたどり着いたその院は、明るく元気な声で迎えてくれる先生と、
清潔感のある落ち着いた空間が広がっていた。

壁には「本日も予約満了」の札。
「ここなら…もしかしたら」——
彼女の心に、小さな希望が灯った瞬間だった。

◆初回の施術——「久しぶりに、腰のことを忘れていたかも」

初回の検査でわかったのは、
左骨盤の可動制限と、それをかばうように固くなった臀部の筋肉。

無理な動きが積み重なり、身体全体のバランスが崩れていた。
本人も気づかないうちに、腰への負担が限界を超えていたのだ。

骨盤と背骨を中心に整体で整えていく。
施術が終わるころ、彼女は思わずつぶやいた。

「なんか……怖くないかも。前みたいに腰をかばってない自分がいます」

◆2回目・3回目の来院で、恐怖が手放されていった

痛みはなく、あるのはほんのわずかな“ハリ”。
だけど、それも施術を重ねるうちに薄れていき、
不安だった前かがみの姿勢も、自然と取れるようになっていった。

「またあの痛みが来るかも」という腰への恐怖感も、次第に和らいでいった。

◆4回目には、「もう不安じゃない」と言えた

施術に加え、家でできるストレッチも指導。
彼女はきちんと実践し、カラダに少しずつ“安心”が戻ってきた。

「長時間座っていると、少し重く感じることはあります。
でも前のような不安や怖さは、もう全然ないです」

その表情は、自分の身体を信じられるようになった人の顔だった。

◆「治らない」と思い込んでいたものが、変わり始めた

現在、彼女は2ヶ月に1度のメンテナンスを続けながら、
なんと弟さんも紹介してくださり、一緒に通院してくれている。

「家族にも、自信を持って紹介できる場所です」
そう言ってくれたとき、私たちもとても嬉しくなった。

◆あなたも「しょうがない」と、あきらめていませんか？

✔ 年に何度もぎっくり腰になる
✔ 「体質だから…」と放置している
✔ くしゃみ・前かがみで不安になる
✔ 自分の腰に、もう期待していない

そんなあなたに伝えたいことがあります。
それ、ちゃんと整えると変わります。
腰は、“我慢するもの”ではなく、“整えて育てるもの”です。

【浜松町・大門・御成門エリアでぎっくり腰を繰り返すあなたへ】

けんこう専科整体院では、国家資格を持つ施術者が、
あなたの体の根本に向き合い、繰り返さない身体づくりをサポートします。

明るい先生と、清潔な空間で、
「私の腰、こんなに動くんだ」と感じる日が、きっと来ます。

Tweet