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シンスプリント

こんな症状でお悩みはありませんか?

・シンスプリントでアイシングをしているが症状が改善しない

・日常活動に支障はないがスポーツ活動中、常にスネの内側が痛む

・スネの内側の痛みで運動をすることが困難な状態になってしまっている

・運動環境が変わってからスネの内側の痛みがある

・スネの骨がミシミシきしむ感じがする

シンスプリントについて

シンスプリントは、脛骨疲労性骨膜炎と呼ばれ、症状としては「スネの内側」が痛くなるスポーツ障害の一種です。

人によっては「外側」にも、痛みが出る場合もあります。

簡単に説明すると、ランニングなどでふくらはぎに負担がかかり、負担によって生まれる疲労が痛みとして現れているからです。

シンスプリントは、部活やスポーツ、ランニングなどを始めたての方に起きることが多く「初心者病」とも言われます。

そのため、運動を始めたばかりの方がもともと運動を行っていた方よりも比較的発症しやすいスポーツ障害になります。

東京マラソンなどの影響か、東京でも近年休日にランニングする方々を目にする機会も増えた一歩で、足の障害でお悩みの方も以前より増加した傾向があります。

筋肉が慣れていない状態で反復するランニングやジャンプにより下腿の内側の骨に刺激が加わる事と、足首や足の親指で地面を蹴る筋肉が、下腿骨の骨膜を引っ張り炎症が起こるためだと考えられています。

シンスプリントに発症した際には、ランニングフォームの改善や休養などを視野に入れた意識改善が必要となります。

主に軽症の場合には、スネの内側が痛む程度ですが、無理をして症状が悪化するとふくらはぎにまで痛みが出ます。

さらに重症化すると、骨がきしむような感じがしたり、最悪のケースでは日常生活に支障をきたすレベルにまでなるケースがあります。

痛みが出たらまずはランニングなどの運動動作を中止すること、それでも痛みが引かない場合にはお近くの病院での診断をお勧めします。

検査をしてほしいとご要望があれば、当院で行っているのでまずはご相談ください。

ジャンパー膝の一般的な治療法

整形外科ではⅩ線(レントゲン)やMRIなどの画像診断で脛骨疲労骨折の鑑別診断をおこないます。

シンスプリントと診断された場合、軽度の場合は運動を続けながら、アイシングやシップ、塗り薬が処方され、経過観察します。

慢性期には血液循環を促すためにマッサージや温熱療法、鍼灸療法をおこないます。

重度になると、運動休止で疼痛が消失してからの運動の再開を指導されます。 

立ちやすい重心バランスや筋肉に負担のかからない身体に整えます

けんこう専科整体院では関節の痛みや痺れなどに共通していえることですが、不調のある場所が必ずしも原因となっている訳ではありません。

シンスプリントにも同じことがいえ、シンスプリントの原因のもとであるふくらはぎ部分のほかに骨盤の歪みや背骨の捻じれが下肢の筋肉に負担をかけ、痛みとなっていることがあります。

そういった場合、症状のあるスネ周辺だけの施術では、根本的な解決にはならず、不調を何度も繰り返してしまう可能性も低くありません。

そのため当院では細かい問診や検査を行い、シンスプリントが起こる背景を見つけだし、全身を整えていきます。

歩行が困難な方に対しても施術は可能で、施術後にはスタスタと正常に歩けるまで回復される方もいます。

立ちやすい重心バランスや筋肉に負担のかからない身体の状態にすれば、現状よりも不調を緩和できます。

より良い体の状態を早く定着させるために、運動やストレッチ指導もしていきます。

調整方法も無理にボキッと鳴らすような痛みの伴う施術や危険なアプローチはしませんので、安心して施術を受けてください。

施術後は、十分な休養をとり安静にしていただきます。

私もスポーツを行っていたので気持ちはわかりますが、無理をしてしまうことで改善できるものもより期間が長引いてしまうのです。

しっかりと改善できてから、入念にストレッチをしたうえで少しずつランニングすること、ランニングフォームの改善やシューズが適切でない場合もありますので、そういった場合には足の形状に適したシューズのおすすめなどもしています。

ランニングは健康やリフレッシュ効果がある反面、身体に負担をかける運動動作になりますので、正しいランニングを心がけてほしいと思います。

そのために、けんこう専科整体院は走る方々を全力でサポートします。

肩こり、首の痛み、寝つきが悪いなど日常の悩みが気にならなくなりました

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

肩こり、首の痛み、寝つきが悪い、寝ても疲れがとれないなど。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

上記の症状が、日常生活でほとんど気にならなくなりました。

当院の印象はいかがでしたか?

定期的に検査をしていただき、写真を見てどこがどのぐらい改善しているかを目で見てわかることが良かったです。

当院はどのような方におススメしたいですか?

時間や費用がかけても、根本的に身体をメンテナンスしたい方にあっていると思います。

最初の時期は通う頻度も高いですが、結果がしっかりと表れるので私は通ってよかったです。

氏名 K.K様   ご職業 会社員

※施術を受けた方の感想であり、効果・効能を保証するものではありません

 

私生活に影響があった右膝の痛みが楽になった

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

右膝に痛みがあってトレーニングや私生活に影響が出ていた。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

膝を動かしても痛みがなくなって、膝以外の身体も全体的に楽になった。

当院の印象はいかがでしたか?

落ち着いた雰囲気で施術を受けやすかった。

当院はどのような方におススメしたいですか?

痛みや不調で本当に困っている人。

氏名 S.O様   ご職業 パーソナルトレーナー

※施術を受けた方の感想であり、効果・効能を保証するものではありません

 

足の張りがなくなって快適な毎日が過ごせています

来院される前はどのようなお悩みがありましたか?

右足全体が張っていて歩くとすぐつかれてしまう。

その後、施術を受けてどのように身体は変わりましたか?

張りが消えて動きやすくなった。

当院の印象はいかがでしたか?

少しの痛みにも懸命に向き合ってくれて助かった。

当院はどのような方におススメしたいですか?

体が本当に楽になるので、本当に身体を改善したい人におすすめです。

氏名 K.M様   ご職業 会社員

※施術を受けた方の感想であり、効果・効能を保証するものではありません

けんこう専科整体院の施術はその場だけが楽にする事やリラクゼーション目的ではなく痛みや不調を徹底的に改善させる事にとことんこだわる施術です。
一時的に楽になる施術ではありません。
また、施術後にはその場ですぐに効果が実感できます。
正しい身体の状態に戻し症状が戻りづらい身体にします。
もちろん条件(先天的疾患、器質的疾患など)によっては難しい疾患もありますが、そのような場合はカウンセリングの時点でお話させて頂いております。

「一つの不調」に目を向けるのではなく全身を整え、結果としてすべての不調を改善 させていきます。 あなたの不調も「肩こりに、頭痛に、腰痛に…」、きっと一つではないはず。

実際に来院されている方からもこんな喜びの声を頂いております。

・「腰痛を改善したくて通っていたのに気づいたら肩こりも感じなくなった」
・「疲れがたまりやすいのは体質だと思っていたがここに来て疲れもたまりにくくなった」
・「年に数回ぎっくり腰を繰り返していたのにここに来てから一度もぎっくり腰に なっていない」

都内にもたくさんのカイロプラクティック院や、整体院、マッサージ、整骨院が存在しますが 中には専門学校などに通わず自社研修のみの院もあります。
当院では、3年間以上厚生労働省の認めた専門学校に通い国家試験にパスし免許取得した者が担当します。

もちろん資格を持ってない先生でも技術のある方はおりますが、あなたの大切なお身体を施術する訳ですからきちんとした資格・知識を持っている先生がいるところに 行くのが安心していただけると思います。

一般的な施術院に多く料金システムですが、○○分○○○○円というように時間による 料金設定になっておりません。
時間制の施術院のメリットとしては、自分で時間を決めることができますがデメリットと して改善がなく結果が出なくても施術は終了となってしまうからです。

当院の施術は身体の改善、回復を目的にしているので、時間での施術ではなく 効果を実感して頂き改善する身体作りをしてから終了とします。

痛みの原因を追究し、なぜ症状を感じるのか、どうすれば身体を改善できるか、施術方針や施術計画を問診の際に的確に説明します。
もし、説明を受けてご納得いただかなければ、無理に施術をすることはないので、安心して施術を受け頂いております。

整体院の施術者は男性の割合が多く、女性の方の中には、それが原因で整体院に通うことに消極的になっている方もいます。
けんこう専科では国家資格を持つ女性スタッフが、男性スタッフには話しづらいお悩みでも親身になりカウセリングや施術を行います
※女性施術者希望の方はお電話の際にその旨を伝えてください(女性限定)

技術と人柄を備えています

佐藤先生との出会いは以前、同じ施術院で働いており、それからお付き合いがあります。
施術への向上心が非常に強く熱心で勉強を怠りません。施術も丁寧で細かな原因を見逃さず、的確に施術してくれます。

佐藤先生とは何度もプライベートでも、ご一緒させて頂いていますが、普段から真面目で努力を怠らず、何に対しても本気で取り組み人当たりがよく気軽に話ができる先生です。私も佐藤先生に魅力を感じここまで長いお付き合いがあります。

技術と人柄を兼ね備えたけんこう専科整体院を私は推薦します。

パワーがあり、エネルギッシュな佐藤先生

勉強熱心な佐藤先生とは、以前の職場で知り合ってからもう10年。
佐藤先生の明るい性格となんでも相談できる人柄はこの業界の中でもダントツです。
施術技術がずば抜けて高く、誰よりもどこよりもみなさんの為に全力を尽くす先生で、どんなに身体を改善することが難しい方にでも改善を諦めることなく、日々技術の向上に励む仲間でもあります。
常にみなさんの事を考えて行動している佐藤先生は、いつも私のお手本です。

佐藤先生の経営理念「たくさんの笑顔とありがとうが集まる施術院」エキテンやHPを見てもらえば分かるように、笑顔とありがとうで溢れています。
口コミも高評価しかありません。
本当に困っている皆さん、私は「けんこう専科整体院」を本気で推薦します。


なんだか良さそうなのはわかったけど

「整体って初めてで、本当に良いのかな?」

「自分の症状に合うのかな?」

「今まで行った整体では改善しなかったし・・・」 など、

初めて行くところって不安がありますよね。
どれだけ良いって言われても、実際、行ってみないとわからないっていうのが本音のところ ですよね?

けんこう専科整体院 浜松町本院 予約優先 当日予約も大歓迎
スマホの方はタップで電話がかかります 0120-210-713
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