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猫背姿勢による腰痛ー32歳女性のケースの記事一覧
デスクワークでの腰痛に悩むあなたへ
浜松町・大門・御成門エリアで“根本改善”を目指す整体院
「腰が痛い…それでも、今日も仕事へ向かうあなたへ」
浜松町で働く会社員の女性は、ある朝こうつぶやきました。
「また腰が痛い…。だけど、今日も会議があるし…」
仕事は営業職で、資料作成に追われる毎日。
長時間パソコンの前に座り続ける生活が続いていました。
気づけば、朝起きたときから腰が重く座っているだけでも痛むように。
さらに首・肩のコリもひどく集中力も続かない…。
それでも「休めない」「我慢するしかない」と、痛みと付き合いながら働き続けていたのです。
【デスクワークと腰痛――慢性化の原因は「姿勢と骨格のゆがみ」】
長時間座っての作業が、なぜ腰痛を引き起こすのか?
その背景には以下のような体のメカニズムがあります。
①. 骨盤のゆがみ
長時間同じ姿勢で座っていると骨盤が後ろに倒れやすくなります。これが背中の丸まり(猫背)を生み、腰に過度な負担がかかります。
②. 筋肉の緊張と血流の悪化
悪い姿勢で座っていると、腰や背中の筋肉が緊張し続け血流が滞ることで疲労物質が蓄積し、痛みを誘発します。
③. 重心の崩れ
前傾姿勢になることで、腰がバランスを取ろうと無理な力を使いこれが慢性的な腰痛の引き金になります。
【症例紹介】
浜松町で働く女性が語る「私の腰痛改善物語」
「朝起きた瞬間から腰が痛い」「もう限界かもしれない」と感じたある日でした。
数年前に経験したぎっくり腰をきっかけに、彼女の腰痛は慢性化。
整骨院・マッサージ・鍼灸にも通ってみたものの、根本からの改善には至りませんでした。
ネットで「浜松町 整体」「大門 整体」「腰痛 改善」などのキーワードで検索の末、けんこう専科整体院 浜松町本院を見つけご来院されました。
【初めて訪れた際の検査で本当の原因は“骨格のアンバランス”】
カウンセリングと体の検査を通じて見えてきたのは以下の状態でした。
・骨盤の後傾により、腰椎に集中的な負担がかかっている
・背中の丸まりと首・肩・腰の連動する筋緊張
・特に右腰部の筋肉が硬く、血行不良が見られる
「これは筋肉の問題だけではありません。
骨格のゆがみが痛みを生み出している可能性が高いです。」
そう伝えた上で、カイロプラクティックの考え方をベースに
骨盤・背骨の調整、筋肉の緊張緩和を目的とした施術を行いました。
施術後、思わず笑顔に。
「腰が軽い…! 肩までスッキリしています!」
その後は週2ペースで施術を継続しました。
2回目:「仕事中に腰の痛みが気にならなくなりました」
6回目:「デスクワークが続いても、ほとんど痛くないです」
8回目:「朝から快適に動けて、肩のコリも消えました」
現在は、月に1回のメンテナンスで再発予防に取り組んでいます。
「もっと早く来ていれば…」と笑顔で話す姿が、今も印象に残っています。
【「何をしても良くならなかった」そんなあなたへ】
・整形外科では「異常なし」と言われた
・鍼灸やマッサージでは一時的に良くなるけどすぐ戻ってしまう
・どこに行けばいいか分からない
そんなお悩みを、浜松町・大門・御成門エリアで抱えている方へ。
「けんこう専科整体院(浜松町本院)」では、表面的な対処ではなく根本から改善する施術を行っています。
【浜松町で、再発しない“本当の腰痛ケア”を】
私たち「けんこう専科整体院 浜松町」では、
腰痛をただ緩和するのではなく、“痛みを繰り返さないための根本改善”を目的とした施術を提供しています。
これまでにも、多くの方が
「もっと早く来ればよかった」
「痛みがない生活がこんなに快適なんて」
と笑顔を取り戻しています。
つらい痛み、不安を抱えているあなたへ
「何をしても良くならなかった」
「病院では異常なし。でもやっぱり痛い」
「腰が曲がったままで、将来が不安…」
そんな声を、私たちは何度も聞いてきました。
まずはお気軽にご相談ください。
どこへ行けばいいか分からない。
何を信じればいいか分からない。
そんなときこそ、私たち「けんこう専科整体院 浜松町本院」にご相談ください。
一人ひとりの体の状態に合わせて的確にサポートいたします。
「また笑って過ごせる毎日を取り戻したい」
その想いに、私たちは本気で向き合います。
◎アクセスも便利です
・JR浜松町駅から徒歩10分
・都営大江戸線大門駅から徒歩3分
・都営三田線御成門駅から徒歩5分
・新橋、汐留、芝公園、芝浦エリアからもアクセス良好
女性にも安心の丁寧なカウンセリングと施術
まずは、お電話またはWEB予約からお気軽にご相談ください。