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デスクワーク時の腰痛ー28歳女性のケースの記事一覧

デスクワーク時の腰痛について

2018.08.12 | Category: デスクワーク時の腰痛ー28歳女性のケース

デスクワークの腰痛で仕事に集中できないあなたへ
— 浜松町の「けんこう専科整体院」で、根本改善を目指しませんか? —

「ただ座っているだけなのに、なぜこんなに痛いの?」
そうつぶやいたのは、浜松町のIT企業に勤める28歳の女性会社員。

接客業から転職して3ヶ月。
かつては立ち仕事が中心だったので、8時間以上座り続ける生活は予想以上に過酷だった。

「最初は、姿勢が悪いだけだと思っていたんです。でも、意識して座ってもクッションを使っても、腰のハリと重だるさは消えませんでした。」

週末にはマッサージにも通った。
そのときだけは楽になる。でも月曜になるとまた同じ痛みが戻ってくる。

「仕事に集中できないんです。どんどん腰が悪くなってる気がして…」

そんなとき、同僚のひとことがきっかけだった。

「それ、筋肉じゃなくて骨盤かもよ?私、浜松町の整体で見てもらったらすごく楽になったよ」

その日の夜、ネットで「浜松町 整体 腰痛」と検索した。
いくつかの候補の中から目にとまったのが「けんこう専科整体院 浜松町院」だった。

【デスクワークが腰痛を招く本当の理由】
実は、腰痛の発症率が最も高いのは「事務職・デスクワーカー」と言われています。

長時間同じ姿勢で座ることで、腰椎(ようつい)や周囲の筋肉に負担がかかり血流が滞りやすくなります。
さらにパソコン作業では、無意識に画面を覗き込むような姿勢になりアゴが前に出てしまう傾向があります。
この“アゴが前に出た姿勢”は、背骨・骨盤のバランスを崩し、腰への負担を倍増させてしまいます。

ある研究では、立ったときの腰への負荷を1(体重60kg)とすると、座っているだけで1.4倍(84kg)の負担がかかるというデータもあります。

そして、その状態が毎日続けば…痛みは慢性化し自然には戻らなくなっていくのです。

【初回の来院で分かった「骨盤の歪み」】
「けんこう専科整体院(浜松町)」を初めて訪れ。施術前のカウンセリングでこう言われました。

「これは筋肉の疲労というより、骨盤の歪みが腰痛の原因ですね。」

検査で確認されたのは、

・骨盤の左右差
・腰周囲の筋肉の緊張
・股関節の可動域の低下

初めに骨盤を調整し、緊張した筋肉をゆるめる施術を受けました。
施術後、表情が変わりました。

「えっ……腰が、軽い……。足もスッと動かせる……」

これまでにない感覚に、思わず声を漏らしました。

たった1回の施術で、腰痛が劇的に軽減。
その後、週2ペースで通院。
2回目の来院時には「長時間のデスクワークでも、腰が気にならなくなりました」と笑顔を見せてくれました。

そして4回目の施術後には、以前感じていた重だるさは完全になくなっていました。

「もっと早く来ればよかった」

今では月に1回のメンテナンスを続けながら、仕事でさらに高いパフォーマンスを発揮できる日々を取り戻しています。

【浜松町で、再発しない“本当の腰痛ケア”を】
私たち「けんこう専科整体院 浜松町本院」では、
痛みをとるだけではなく、「痛みを繰り返さないための根本改善」を目的とした施術を行っています。

カイロプラクティックの概念をもとにした骨盤・背骨の調整を軸に、
整形外科・鍼灸・整骨院ではなかなか改善されなかった、慢性的な腰痛や姿勢の崩れにも対応しています。

これまでにもたくさんの方が当院のケアによって根本改善され、
「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻してきました。

【どこへ行っても良くならなかった腰痛でお悩みのあなたへ】

・デスクワークで腰が痛む
・マッサージを受けてもすぐに元通り
・病院では「異常なし」と言われたけれど、やっぱり痛い

どこに行けばいいか分からない。
何を信じればいいか分からない。

そんなときこそ「けんこう専科整体院」にご相談ください。
一人ひとりの身体に合わせて的確にサポートいたします。

「また笑って過ごせる毎日を取り戻したい」
その想いに、私たちは本気で向き合います。

本来の姿勢と笑顔を取り戻すための“一歩”。
それを私たち「けんこう専科整体院(浜松町)」が、全力でサポートいたします。

アクセスも便利です
・JR浜松町駅から徒歩10分/都営大門駅から徒歩3分
・都営御成門駅から徒歩5分
・新橋、汐留、芝公園エリアからもアクセス良好

丁寧なカウンセリングと安心の施術で、女性の方にも多くご来院いただいています

まずは一度、ご相談ください。
腰痛のない、軽やかな日常を取り戻すために。

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