〒105-0012
東京都港区芝大門1-2-5
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腰痛発症率は事務労働者に最も多いと言われています。
長時間の座り姿勢が、腰の骨や筋肉へ負担をかけ血行不良を起こすためです。
直立した際、腰にかかる負担を１(体重60キロ)とした時、座り仕事はその1.4倍(84キロ)の負荷がかかるというデータもあります。
また、デスクワークに不可欠なパソコン作業も、腰痛の大きな理由です。
仕事に集中すると、パソコン画面をのぞき込む姿勢になってしまいアゴの突き出た姿勢になります。
カラダのパーツはつながっているので、自然と他の部分も理想の位置からずれてしまう事に。
いずれも、正しいデスクワーク姿勢を知り、日頃から負担のかからない身体作りをするといいでしょう。
正しいデスクワークの姿勢はひざとお尻と腰の角度を90度にして軽くアゴを引いた姿勢が理想です。
これらを意識してお仕事をするだけでも腰痛を予防できることがあります。
それでも改善がない場合や症状が進行する際は姿勢以外の事が原因で腰痛になっている可能性がありますので当院にご相談ください。
参考になればと、この後の記事にデスクワークによる腰痛でお悩みだった28歳女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んで、あなたも同じような不調があり改善するかもと感じましたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください。
２年前から転職し、パソコン作業が増えた。
以前は接客業で長く座ることが無かったせいかデスクワークを初めてすぐに腰痛を感じるようになった。
痛みは長時間座っていると、腰にハリを感じ、重だるくなる。
最初は自分で何とかしようと姿勢を意識したりクッションを引いたりして対処していたが症状が強くなる一方だった。
半年前から近所のマッサージに2週に1度のペースで通うも、その場が楽なだけで改善がみられなかったので当院をネットで調べ来院された。
体の状態をみてみると、骨盤の歪みと腰全体の緊張が確認できた。
施術は骨盤をメインに調整。
施術後は腰が軽くなり、更に足が動きやすいと喜んで頂いた。
長時間デスクワークをしていても腰がややダルイだけで、ハリや重だるさを感じることは無くなった。
その後は2回(計4回)施術し、長時間のデスクワークで腰に不調を感じることも一切なくなった。
腰の痛みが無くなり、仕事に集中できるようになったと大変喜んでいただいた。
腰痛を感じることは嫌とのことで月に1度のメンテナンスに切り替え施術している。
長時間のパソコンやスマートフォンの使用で目に疲れがたまり肩こりや頭痛を訴える方がいます。
コリやコリからくる頭痛自体、病気ではありませんが、こんなにツラいことはないと思います。
更に仕事の効率も落としてしまいます。
実際に当院でひどい首や肩のこりで悩んでいた方に、
肩こりが改善して仕事の能率はどのくらい上がりましたか？
と質問したところ、
40％も効率が上がったとおっしゃる方がいる程でした。
当院でもこりを改善させることで、ビジネスパーソンの仕事効率の向上を目指し、働く男女を応援していきます。
デスクワーク時の不調でお悩みの方は一度施術を受けても損はないと思います。
参考になればと、この後の記事に目の疲れで現れる頭痛でお悩みだった27歳女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり私も改善するかもと感じましたら、まずは、お電話でもいいので一度ご相談ください。
1ヶ月前から頭痛を感じるようになった。
決まって目の疲れを感じた後に頭痛が現れる。
パソコンやスマホを長時間使用した際が特にひどい頭痛を感じるとのこと。
自分でもPC用のブルーライトカットの眼鏡をかけたり、こまめに休憩をいれたりしていたが改善が見られなかった。
本人は自覚がないようだったが、肩と首がパンパンに張り凝り固まっていた。
肩や首のコリで目の疲れや頭痛になることが多いため、肩や首の緊張をとるようにアプローチ。
施術後は肩と首が軽くなり何となく目がスッキリしたとのこと。
パソコン作業時、目の疲れは感じるが頭痛まではしなくなった。
触診してみても、肩や首の緊張が減少。
施術は前回と同様におこなった。
その後、4回施術したところで目の疲れも多少感じる程度になり頭痛は現れなくなった。
体の調子がいいと仕事も進むとのことで、3週間に1度メンテナンス施術を行っている。
職場でも自宅でもパソコンを使用することが増え、
・パソコンがないと仕事にならない。
・パソコンを使わないと不便。
など、パソコンは無ければならないアイテムなっています。
しかし、パソコンは座り続けているうえに、長時間同じような態勢をとり続けることになり、肩や腰、さらには目にも相当な負担がかかります。
負担のかかった身体を放っておくと肩こりや腰痛、頭痛、眼精疲労など様々な不調につながります。
また、コリやハリなどの不調は仕事の効率も落としてしまいます。
実際にひどい肩こりで悩んでいた方に
肩こりが改善して仕事の能率はどのくらい上がりましたか？
と質問したところ
40％も効率が上がったとおっしゃる方がいる程でした。
当院でも肩こり痛や腰痛の症状を緩和することで、ビジネスパーソンの仕事効率の向上を目指し、痛みをもつ働く男女を応援していきます。
デスクワーク時の不調でお悩みの方は一度施術を受けても損はないと思います。
参考になればと、この後の記事にパソコン使用時に感じる頭痛でお悩みだった32歳男性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり私も改善するかもと感じましたら、まずは、お電話でもいいので一度ご相談ください。
以前は営業職だったが、最近は業務が変わりデスクワークが増えた。
デスクワークが増えてから頭痛を頻繁に感じるようになった。
頭痛を感じるときは決まってパソコン作業をしているときで、ひどいと目まで痛くなる。
あまりに頭痛がひどいので産業医に相談すると、緊張性頭痛と診断されストレッチを進められた。
しかし、改善が見らず当院にいらした。
身体の状態を見てみると、肩と首周辺の緊張が強く、首に可動制限がみられた。
施術はそれらの緊張を回復させることを目的に行った。
術後は首と肩が軽くなり、目もスッキリしたとのこと。
デスクワーク、パソコン作業時の姿勢の指導をして終了した。
2回目の来院時(1週間後)には軽い頭痛が一度でただけで、以前よりも随分と軽くなったとのこと。
4回施術したところで頭痛はまったく現れなくなった。
また、肩や首の緊張もなくなったため施術は終了とした。
頭痛がなくなり、お仕事も効率的に出来ると喜んで頂いた。
今後も月に一度メンテナンス施術を行っていく。
耳の中（内耳）の問題が影響し、めまいが起こるものをメニエール病と言います。
耳の中は音を聞く聴覚とバランスを取る平衡感覚のセンサーがあります。
メニエール病は、このセンサーに水（リンパ）がたまり膨張することが原因とされています。
メニエール病になると聴覚がおかしくなり耳鳴りや難聴が起きたり、平衡感覚に影響が起きるます。
症状はグルグルと視界が回るような回転性のめまいや吐き気を伴います。
めまいの感覚として30分から半日くらい続くことが多く、2日以上現れことはめったにありません。
ただし、メニエール病と診断された場合でも、実際には首の捻じれや変位が原因でめまいが起こる場合もあります。
なかなか改善できないめまいの場合、当院のような骨格の調整で改善がみられることもあります。
参考になればと、この後の記事に病院でメニエール病と診断されためまいと軽度の耳鳴りでお困りだった20代女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください
当院がきっとあなたのお役に立てるはずです。
1年程前からめまいがひどくなり慢性的な耳鳴りもする為、病院に行くと「メニエール病」と「うつ病」と診断された。
薬を1年間、服用するが一向に良くならず、1年もの間「めまい」に苦しんでいた。
あまりに症状がひどいと、寝ていても身体がくるくる回っている感じがあるとのこと。
また、慢性的に身体もダルく不眠もある。
検査をすると骨盤部に異常があり、その影響で上部頚椎に大きな捻れがあった。
施術は骨盤と上部頚椎をメインにアプローチ。
術後は今まで感じることのなかった倦怠感と眠気を訴えていた。
施術による反応だったので、その事を伝えその日の施術は終了とした。
また、 身体の状態もあまりよくないので、改善までに時間がかかる旨も伝えた。
2回目の来院時に話を伺うと今まで不眠があったが前回の施術後からは随分と眠れるようになった。
寝ているときも身体がクルクル回る感じは現れないとのこと。
しかし、立っている時のめまいは残るとのことだった。
施術は前回と同様に行った。
その後、7回ほど施術したところで随分とめまいもないが、疲れやストレスが貯まるとめまいは感じる。
12回目の来院時にはほとんどめまいも感じることはなくなりかなり身体も楽になったと喜んで頂いた。
また、病院で処方されていた「うつ病」と「メニエール病」の薬も飲まなくなったとのこと。
現在では以前のようにめまいなどで苦しみたくないと月に1、2回の施術を行いメンテナンス施術を行っている。
『胸や脇の下がズキズキ痛む』
それは「肋間神経痛」かもしれません。
肋間神経痛とは肋骨と肋骨の間の神経が何らかの原因で刺激をうけ、痺れや痛みが現れるものです。
特長として
・片側に痛みが現れる
・声を出すだけでも痛い
・咳や深呼吸で痛い
肋間神経痛はなかには腫瘍などの重大な病気が隠れている事もあります。
一度は病院で診断を受けるようにしましょう。
しかし、病院に行っても原因不明と言われる事もあるので、その様な場合は当院にご相談ください。
私の観点から、内臓などに問題ない肋間神経痛は必ずと言っていいほど、背骨の歪みの影響を受け痛みが出ていることがあるからです。
身体が捻れることで肋骨と肋骨の間に負担が加わり、症状が出ていると考えます。
参考になればと、この後の記事に転倒後の肋間神経痛でお困りだった31歳女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください
当院がきっとあなたのお役に立てるはずです。
道路の段差につまずいて、手をつき転倒してから 右の肋骨に痛みが現れた。
1週間しても痛みが変わらないため整形外科を受診、レントゲン撮影後、骨には異常なく肋骨神経痛と診断されシップと痛み止めを処方された。
それから1週間ほど経過しても痛みが大幅に変わらないため、友人の紹介で来院。
来院時、お話を伺うと右前の肋骨からみぞおちにかけて痛みがあった。
右腕をあげたり、深呼吸、くしゃみ、咳で痛みが誘発する。
初回検査時、骨盤の回旋が強く身体が大きく捻れていた。
肋骨の間を通る肋間神経に負担がかかり痛みが誘発されたと思われた。
施術は骨盤の調整を行い背骨の捻れも整えた。
施術後は痛みが7割ほど楽になり腕を動かしたり、深呼吸での痛みも大幅減った。
2回目の来院時には痛みではなく違和感程度までに回復。
4回目の来院時には痛みも違和感も現れなくなった。
その後は、月に一度のメンテナンスに切り替えた。
痛みや違和感も現れることなく以前から感じていた肩こりも楽になり元気に生活を送っている。
