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「また、あの痛みが来た」ぎっくり腰が教えてくれたこと
浜松町・大門・御成門エリアで、ぎっくり腰にお悩みのあなたへ
事務職の30代女性。
その日もいつも通りの仕事をこなしていた。
ただ一つ違っていたのは、社内の書類棚から重い資料を運ぶよう頼まれたこと。
「持ち上げた瞬間、腰に電気が走ったような感覚がして…気づいたら動けなくなっていました」
急性腰痛症――いわゆる“ぎっくり腰”だった。
地元の整骨院でアイシングと湿布の指導を受け、1週間後には痛みが和らいだ。
けれど、その後も腰から静かにSOSを出し続けていたのだった。
何気ない「くしゃみ」が、また身体を襲う
季節が変わる頃、ふとしたくしゃみの瞬間に再びあの痛みを味わうことになる。
今度は前回よりも強い痛み。
整形外科でレントゲンを撮り「急性腰痛症」と診断されたが、
処方された痛み止めで一時的に緩和されるのみ。
倦怠感と腰の張りはその後もしつこく残った。
「これはもう、私の人生に付き合っていく痛みなのかも…」
そう思い始めていた頃、友人がひとつの選択肢を提案した。
「浜松町にある『けんこう専科整体院』すごく良かったよ。行ってみたら？」
【たった一回の施術で、あのズキッとする痛みが消えた】
初回来院の日、腰を曲げながら手すりを使ってなんとか来院した。
歩き出しの一歩が辛く、身体を少しでもひねろうものなら左腰から臀部にかけて鋭い痛みが走る。
検査で分かったのは、骨盤のバランスの乱れと股関節・膝関節の連動性の低下。
つまり、ぎっくり腰の原因は「腰だけの問題」ではなかったのだ。
施術では、骨盤と脊柱、股関節を丁寧に調整。
終了後には、腰をかがめずに歩けるようになり痛みも7割以上軽減された。
「たった1回でここまで良くなるなんて…もっと早く来ればよかった」
そう言って笑ってくれた。
【もう、ぎっくり腰を繰り返さない身体へ】
2回目の施術時には、痛みも張りもほとんど消え歩き方も完全に元通り。
その後、再発防止のために合計5回の施術を継続。
今では1ヶ月に1回のメンテナンスを受けながら再発予防に努めた結果、半年以上ぎっくり腰の再発はしていない。
ぎっくり腰の痛み、その場しのぎにしないでください
急性腰痛症、いわゆる「ぎっくり腰」は、
ただの筋肉の炎症や捻挫と考えられがちですが、
その裏には“身体全体の歪み”や“関節の可動性低下”といった根本的な原因が潜んでいます。
・床に落ちた物を拾っただけで
・朝、顔を洗おうとしただけで
・急に立ち上がっただけで…
そんな些細な動作で起こるぎっくり腰。
本当に“突然”だと思いますか？
【浜松町で、再発しない“本当のぎっくり腰ケア”を】
私たちけんこう専科整体院（浜松町）では、
痛みをとるだけでなく、「痛みを繰り返さないための根本改善」を目的とした施術を行っています。
カイロプラクティックの理論をベースに、骨盤や背骨の調整、関節の可動域改善、筋肉バランスの調整を行い痛みの本質にアプローチ。
鍼灸院や整骨院、整形外科に通ってもなかなか改善されなかった方も多数ご来院されています。
これまでにも、浜松町・大門・御成門エリアの多くの方が当院でのケアにより根本改善をし、
「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻しています。
つらい痛み、不安を抱えているあなたへ
「何をしても良くならなかった」
「病院では異常なし。でもやっぱり痛い」
「腰が曲がったままで、将来が不安…」
どこへ行けばいいか分からない。
何を信じればいいか分からない。
そんなときこそ、どうか私たちにご相談ください。
◎アクセスも便利です
・JR浜松町駅から徒歩10分
・大門駅から徒歩3分
・御成門駅から徒歩5分
・新橋、汐留、芝公園、芝浦エリアからもアクセス良好
女性も安心できる丁寧なカウンセリングと、リラックスできる空間
一人ひとりの身体の状態に合わせて的確にサポートいたします。
「また笑って過ごせる毎日を取り戻したい」
その想いに、私たちは本気で向き合います。
あなたが本来の姿勢と笑顔を取り戻すための一歩、私たちがお手伝いします。
当院には骨盤だけを施術する骨盤矯正コースなどはございません。
なぜなら、身体は骨盤だけが悪くなるのではなく、骨盤を含め背骨などの他の場所の影響を受け不調が現れていることが多いからです。
骨盤以外の箇所をしっかりと検査、アプローチすることで骨盤だけの調整をするよりもはるかに改善も早く不調を繰り返すことも少ないです。
参考として、この後の記事に産後のおしりの痛みでお悩みだった28歳女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください。
半年前に出産しその後、腰に痛みを感じるようになった。
特に長く座っているデスクワーク時に左右のおしりの外側に痛みを感じ、ひどいむくみも出現現れる。
さらに背中や肩に張りも現れ息苦しいとのこと。
当院に来院される前に、近所の整体に行き施術を受けていた。
そちらの整体院では産後による、骨盤の歪みがあるとのことで骨盤だけの調整を受けていたが変化が無いため当院を知人から紹介され来院した。
初回検査時に身体の状態を見てみると骨盤は比較的問題がなかったが、脊柱に問題があった。
特に腰椎上部と頚椎下部に可動性の減少と圧痛がみられた。
施術は脊柱全体の調整に加え股関節と右の足首の調整も行った。
術後は足が上がりやすくなり以前、受けていた整体院ではない身体の軽かるさもあり、楽になったと喜んでおられた。
やや腰に痛みがあるが、デスクワーク時のおしりの痛みはほとんど感じることがないとのこと。
また、背中や肩の張りで感じていた息苦しさも随分となくなった。
検査をしてみると、以前に比べ状態はよくなっているものの、問題が残るので前回同様に調整を行った。
4回の調整でほとんどの症状は改善され腰・肩のはりはなくなり当初、訴えていた左右のおしりの痛みもなくなった。
また、むくみもなくなり身体も軽いとのこと。
今後は再発しないようにするため、月に一度のメンテナンス施術に切り替えた。
【腰痛とコルセット ー 頼りすぎていませんか？】
浜松町・大門・御成門エリアで腰痛にお悩みの方へ
――それは、ある主婦の「勇気ある決断」から始まりました。
「腰が、もう限界かもしれない……」
コルセット生活3年目の夏のことでした。
きっかけは突然のぎっくり腰。整形外科で「安静とコルセットの使用」を勧められそれ以来、毎朝コルセットを巻くのが日課になりました。
最初はコルセットを巻くことで安心できました。しかし、月日が経つにつれて不安の方が大きくなっていったのです。
「動かないと痛い。でも、動くともっと怖い」
「コルセットを外すと、腰が抜けるような感覚になる」
整骨院で週1回のマッサージや鍼灸も試したが、その場しのぎの痛みの緩和に過ぎず「根本から良くなった」とは感じられませんでした。
そんなある日、ご主人の友人がこう言いました。
「浜松町に腰の痛みがなくなる整体があるよ」
最初は半信半疑。だけど、背に腹は代えられない――そう思い「けんこう専科整体院 浜松町院」に問い合わせました。
【初回の整体施術 —— コルセットを外す準備】
施術前のカウンセリングで、思わず涙ぐみました。
「どこへ行っても、『年齢的なもの』『筋力不足』と言われて…」
けんこう専科整体院では、整体とカイロプラクティックの視点から骨盤・背骨のゆがみを丁寧にチェック。
特に前かがみ姿勢になると痛みが増すことから、股関節周辺の筋肉に強い緊張が確認されました。
「これはどれだけコルセットを巻いても改善しないタイプの腰痛ですね」
施術者はそう伝えた上で、骨盤・背骨の調整に加えて股関節の可動域を広げる施術を実施しました。
終わった直後、静かに立ち上がりふと口にしたのです。
「え……足が軽い。腰が、怖くない……？」
【2回目以降 —— “巻かない生活”が、現実になる】
■2回目の施術
朝の強い痛みがほぼ消え、家事の途中でコルセットに手を伸ばすことがなくなりました。
■4回目の施術
「腰痛」という言葉が少しずつ遠い記憶になっていきました。
あれだけ不安だった外出も今では一人で買い物に行けるように。
そして何より――
「夏の蒸れと、かぶれから解放されるなんて、嬉しすぎます」
笑顔が自然と戻ってきました。
今でも1ヶ月に1度のメンテナンスを欠かしません。
もう、あの頃のように不安な日々を過ごすことはありません。
【浜松町で、“再発しない腰痛ケア”をお探しの方へ】
私たちけんこう専科整体院（浜松町）は、ただ痛みを取るだけではなく「痛みを繰り返さないお身体の根本改善」を目的とした施術を提供しています。
整形外科・整骨院・鍼灸院で改善しきれなかった方にも対応し「もっと早く来ればよかった」と笑顔を取り戻す方が増えています。
慢性的な腰痛、ぎっくり腰の再発、コルセット生活からの卒業。
その全てに向き合う準備が私たちにはあります。
【あなたも最初の“一歩”を踏み出してみませんか？】
・「病院では異常なし。でも、痛い」
・「マッサージは気持ちいいけど、変わらない」
・「コルセットに頼りきりの生活から抜け出したい」
そんなお悩みに本気で向き合います。
どこへ行けばいいか分からない。何を信じていいか分からない。
そんな時こそ、どうか私たちにご相談ください。
けんこう専科整体院（浜松町）は、
浜松町・大門・御成門・新橋エリアからのアクセスも良好。
● JR 浜松町駅から徒歩10分
● 浅草線・大江戸線 大門駅から徒歩3分
● 三田線 御成門駅からも徒歩5分
女性の方も安心して受けられる丁寧なカウンセリングと施術が好評です。
【ご予約・お問い合わせはこちら】
お電話・WEB予約フォームより、いつでもお気軽にご連絡ください。
あなたの「腰痛のない毎日」への一歩を、私たちがサポートいたします。
【まとめ】
コルセットは一時的な腰痛の緩和には効果的
しかし、長期間の使用は筋力低下を招き腰痛の悪化につながる可能性も
浜「けんこう専科整体院」では、腰痛を根本から改善する施術を実施
整形外科・整骨院・鍼灸で改善しなかった方も、ぜひ一度ご相談ください
「この腰痛、もう良くならないかも…」
そう思っているあなたこそ、一歩踏み出してみませんか？
あなたのお子さんは「猫背」になってはいませんか？
最近はポータブルゲームやスマホを長時間するお子さんが多く、前かがみの姿勢によって、猫背を助長し、肩こりや腰痛などを訴えるお子さんも急増しています。
自宅で簡単にあなたのお子さんの猫背を確認する方法があります。
それは浮き指になっていないか見ることです。
姿勢の悪いお子さんは足の指がほとんど地につかないの状態になる浮き指になります。
メカニズムとしては猫背になると首や肩が前に出て背中が丸くなり、前のめりになった重心を戻そうと膝が曲がって重心バランスが悪くなり浮き指になってしまうのです。
あなたのお子さんもチェックしてみてください。
猫背は分かった時点で早くケアをすることが大事です。
この後、当院で実際施術をうけ猫背が改善された小学校３年生女子の症例を記載しておりますので参考にしてみて下さい。
姿勢を正すことはお子様の健康な身体作りにも欠かせないものです。
この後の記事を読んで私の子供も猫背が改善できるかなと少しでも感じましたらお電話でもいいので当院にご相談ください。
当院がきっとあなたのお役にたてるはずです。
1年位前から肩こり・頭痛を訴えるようになりそれと同時くらいに右の視力が急に落ち左右の視力が違ってきた。
小学生なのに急な視力低下や肩こりや頭痛になるのはおかしいと、様々な医療機関に連れていき検査等行うも特に問題は見られなかった。
初回来院時、猫背がひどく姿勢もかなり崩れ、首や肩に負担をかけていた。
母親からお話を伺うと毎日TVゲームやポータブルゲームを1日3時間以上もしているとのこと。
首を触れるだけで全身に力を入れるほど筋緊張が強くなっていた。
また、9歳で骨格も細く、怖がらないように施術を行う。
初回施術後は母親が見ても背筋が伸びているのがわかるほどであった。
ゲームのやりすぎによる姿勢の乱れの影響を受けていると考えられたので、ゲームは身体が改善するまで禁止にして頂いた。
4回の施術で頭痛・肩こりは一切起こらなくなった。
ゲームも1日30分に限定し再開。
また、ゲーム時の姿勢も親御さんに注意してもらうように指導した。
現在、症状が現れることはないが、このままいい姿勢で生活したいとのことで施術継続中。
最近ではなぜか右目の視力も少しずつだが回復している。
猫背はさまざまな要素が関係しますが、日常生活の不良姿勢からくるものが多くあります。
パソコンやスマホの普及により下を向いての作業姿勢が増え、猫背の方が増えてきています。
猫背の改善には体操やストレッチなど日頃からの運動は大切です。
更に重要なのは猫背を自覚し、意識することです。
いくら猫背改善の体操をしても姿勢を乱す習慣があっては、その努力も無駄になってしまいますからね。
そうは言っても猫座は長い生活習慣の結果なのでの一朝一夕にすぐに改善するわけではありません。
根気よく続けましょう。
また、猫背は見た目が悪いことだけでなく、身体に様々な不具合をもたらし、首・肩・背中のこりや頭痛、腰の痛みの原因になることも。
実際に猫背から解放された方から「猫背が原因で○○が痛くなってるとは思わなかった！？」と言われるます。
もし、
『体操を続けたり、姿勢を意識して生活していてもなかなか改善がない』
『痛みやコリ・ハリが強すぎて早く改善したい』
という方は当院でも猫背の処置は出来るのでご相談ください。
参考として、この後の症例に猫背による不調でお悩みだった24歳女性の症例を記載しております。
この後の記事を読んであなたも同じような不調があり、私も改善するかもと感じましたら、まずはお電話でもいいので一度ご相談ください。
最近になって肩こりや頭痛、肩や首が疲れやすいといった症状が現れた。
テレビで紹介されていた猫背が原因ではないかと来院。
本人も高校生の頃から猫背が気になっていて見た目が悪いと自覚もあった。
また、ここ数か月は仕事でのパソコン作業も多く心当たりがあった。
肩が前方に変位するような姿勢になり猫背になっていた。
脊柱の通常の動きが損なわれており姿勢を正す筋肉、関節に負担をかけていた。
施術後は、上半身が今まで感じることがないくらい軽いと喜んでおられた。
施術後から睡眠も深くとれるようになり、頭痛も軽いものが一度だけ現れただけだったとのこと。
4回目の来院時には肩こり、頭痛は一切現れなくなった。
家族や同僚に姿勢がよくなったと言われ、自分でも姿勢が良くなったと感じていただけた。
今後、姿勢も身体もいい状態で不調なく生活したいとのことでメンテナンス施術中。
